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    冬虫夏草美容养生茶 冬虫夏草泡茶方法

    赛马会香港资料大全 www.39t9.net 作者:西藏商城藏善堂

    发布时间:2018-09-01

    浏览:693

         大家在平时应酬的时候都会吃不少油腻的食物,对一些爱美的女性朋友来说吃了过多的油腻,脸上会长满痘痘,对皮肤也有一定的影响。那么,这个时候就需要对身体进行养生保健了,冬虫夏草是非常深受现代人欢迎的珍品之一,其吃法也多种多样,比如有炖汤、煎煮、泡茶等。因为其阴阳双补,性平温和,并且没有副作用用来养生保健是非常不错的。下面小编就特意收集整理了一些关于冬虫夏草养生茶的做法,希望对爱美的女性朋友有一定的帮助。

     

    冬虫夏草养生茶



        一.冬虫夏草泡茶的注意事项

        1.如何选择器皿:关于冬虫夏草泡茶首先要选择透明玻璃的水壶,这是因为玻璃不会像紫砂那样吸收营养,当然也不会产生化学反应,同时还能很方便的观察壶中冬虫夏草水的颜色变化。

        2.一定要完全喝掉水:泡冬虫夏草茶的时候一定要赶紧自身的喜好,一次性放入3到6克左右的冬虫夏草,用水煮的时候一定要用文火,水开后马上喝,一边喝一边加水,煮水的颜色最深的时候是营养最丰富的时候,这时候一定要把水完全的喝掉。

        3.用法与用量的多少:一般来说煮一壶冬虫夏草茶水可以喝上最少半个小时,添水的话可以加4到6次,当然喝冬虫夏草茶水要保证每天食用,不低于3克,还要持续喝3个月这样效果才会不错。

        二.冬虫夏草茶水推荐做法

        1.冬虫夏草甘露茶

        原料:冬虫夏草2克,枸杞子、桂圆各10克,绿茶叶5克,冰糖25克。
        做法:
        1.将冬虫夏草洗净,和枸杞子、桂圆、绿茶叶、冰糖全部放入茶杯中,加开水适量冲泡。5分钟后,用瓷勺搅拌后饮用??肆?次加开水冲泡饮用。
        2.第二次冲泡饮用效果最佳。剩下的冬虫夏草等可以嚼服,效果更好。味道甘美,长饮益多。
        功效:滋阴补肾,润肺清心;调节免疫,增强体质。适用于肺肾阴虚、神疲力乏、头晕目花、心烦失眠、神经衰弱等症。

        2.冬虫夏草牛奶蜂蜜茶

        原料:冬虫夏草1克,牛奶250毫升,蜂蜜30毫升。
        做法:
        1.冬虫夏草洗净焙干,研成细末,待用。
        2.将牛奶和冬虫夏草粉末一起放入炖杯中,用中小火煮沸几分钟,加入蜂蜜,搅匀略熬即可。
        用法:趁热饮用,每天1~2次。10~20次,10~20天为1疗程。四季皆宜。
        功效:益胃健脾,润肠通便。适用于胃及十二指肠溃疡、产后便秘等症。

        3、冬虫夏草枸杞茶

        原料:西洋参3克,枸杞子5克,冬虫夏草2根
        做法:将冬虫夏草、西洋参、枸杞一同放入保温杯,再冲入60℃左右的开水,然后盖上盖子,代水常饮,最后将冬虫夏草吃掉。两天喝一次即可。
        功效:虫草可以补虚、增强免疫力,西洋参能够补气、生津、养阴,枸杞子可以明目、生津、养阴,三者一起泡水具有补虚、益气、生津、养阴的功效。身体处于亚健康状态的人可以经常饮用。

        上面西藏商城藏善堂的小编简单的介绍了关于冬虫夏草养生茶的做法,与泡冬虫夏草茶的时候需要注意什么。爱美的女性朋友看了是不是马上想要尝试一下了,当然,小编也要提醒购买冬虫夏草的朋友,要想购买到优质冬虫夏草选择正规的商家与渠道才是最重要的。

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